减脂必备！一玉米的热量竟然这么低？(玉米的热量适合减肥吗)

玉米，这种看似普通的食物，却在我们日常饮食中扮演着重要的角色。它不仅口感独特，营养丰富，而且热量极低，成为了许多追求健康生活方式的人的减脂必备良品。那么，一玉米的热量究竟有多低？今天，就让我们一起...